design your life
"Desing your life" dient zur Stärkung der Persönlichkeit und du lernst Deine Lebensfreude und Ziele zu definieren. Integriert sind Naturerlebnisse sowie eine Standortbestimmung. Das Konzept besteht aus zwei Modulen. Diese kannst Du einzeln oder als ganzes Modul besuchen. Dabei arbeitet UHU mit einfachen Übungen sowie Tipps & Tricks. Die Erfahrung zeigt, dass es sich lohnt, am Modul 1 und 2 teilzunehmen.
Modul EINS - 3 Tage
Bei diesem 3-tägigen Modul lernst Du, ob und wie Freude lernbar ist, wie dich deine Freude im Leben begleitet hat und wie Du sie zukünftig noch besser leben kannst. Losgelöst vom Alltag entdeckst Du neue Seiten an Dir, deine Persönlichkeit wird gestärkt, Du siehst die Freude in deinem Leben, wirst zielbewusster und schärfst den Fokus dafür.
Kernthemen von Modul 1
Thema Freude
- Ist Freude lernbar
- Unterschied zwischen Glück und Freude
- Zusammenhang von Freude und Humor
- Möglichkeiten von Humor
- Warum kennen wir das Gefühl von Freude
- Biologischer Auslöser von Freude
- Forschungen zum Thema
- Standortbestimmung
Draussen unterwegs
- Wie koche ich auf dem Feuer
- Wie richte ich mich draussen gemütlich ein
- Eigenes Brot backen
- Welches Holz für welches Feuer
- Equipment-Beratung im Vorfeld
Teilnehmerzahl: Max. 8 Personen
Anmeldung: bis Dienstag 23. Mai 2017
Susanne: "Gute Routenwahl, interessante Übungen, wunderbar vielfältiges Thema das ALLE anspricht"
Modul ZWEI - 2 Tage
Bei diesem 2-tägigen Modul befasst Du dich mit der Frage, was Dir Kraft gibt, was dich wirklich zufrieden macht und wie Du deine Freude nachhaltig im Alltag leben kannst.
Da UHU die Nachhaltigkeit wichtig ist, erhältst Du in diesem Modul auch "Werkzeuge" und praktische Tipps für die Freude und den Humor im Alltag.
Kernthemen von Modul 2
Thema Freude
- Was beeinflusst die Freude
- Wie werden wir zufriedener
- Humor im Alltag
- Stärke der Gedanken
- Orientierung für die Zukunft
- "Werkzeuge" für die Freude im Alltag
Draussen unterwegs
- Wir vertiefen das Wissen und die Erfahrungen vom ersten Modul
- Paddel- und Steuertechnik mit deinem Kanu
Teilnehmerzahl : Max. 9 Personen
Anmeldung: bis Mittwoch 28. Juni 2017
Marco: "Es gelingt gut abzuschalten, die Methoden sind klar und wirksam."
!Neu! Modul Kompakt - 4 Tage
Bei diesem Kompakt-Angebot hast Du die Möglichkeit, Modul 1 und 2 an 4 Tagen zu erleben.
Es ist auf Menschen zugeschnitten, die schnell und effizient an einem verlängerten Wochenende eine Standortbestimmung suchen, sich ausrichten wollen und ihre Freude erweitern möchten.
Kernthemen vom Modul Kompakt
Thema Freude
- Ist Freude lernbar
- Unterschied zwischen Glück und Freude
- Zusammenhang von Freude und Humor
- Warum kennen wir das Gefühl von Freude
- Biologischer Auslöser von Freude
- Forschungen zum Thema
- Persönliche Standortbestimmung
- Was beeinflusst die Freude
- Humor im Alltag
- Stärke der Gedanken
- Neuorientierung für die Zukunft
- "Werkzeuge" für die Freude im Alltag
Draussen unterwegs
- Wie koche ich auf dem Feuer
- Wie richte ich mich draussen gemütlich ein
- Eigens Brot backen
- Was für Equipment benötige ich
- Welches Holz für welches Feuer
- Das geheime Leben des Waldes
- Equipment-Beratung im Vorfeld
Teilnehmerzahl: Max. 8 Personen
Anmeldung: bis Montag 18. September 2017
